Program Beztroska Festiwal 2017
Program na oba festiwalowe dni jest taki sam poza dwoma zamianami zajęć w Quchni i jednej zmianie w Warsztatowni Artystycznej.
Bilety i karnety na zajęcia płatne  można nabywać na stronie Rezerwacja do piątku 13 października do godziny 11.00. 

Po tym terminie można będzie kupić bilety – w miarę wolnych miejsc -bezpośrednio przed warsztatami!

Warsztatownia artystyczna

Obowiązują zapisy i składka na materiały 5-10 zł www.beztroskafestiwal.pl/rezerwacja

Miejsce, które obowiązkowo powinny odwiedzić wszystkie artystyczne dusze. Ale nie tylko.
Są tu zajęcia dla każdego, nie ma znaczenia wiek czy zdolności – liczą się tylko dobre chęci oraz otwartość na przeżycie czegoś nowego.
W Warsztatowni sami wybieracie aktywności, w których chcecie wziąć udział i odkrywacie w sobie artystyczne pasje.

Zapraszamy na warsztaty:
11:00 – 12:00 Torba jak malowana – malowanie eko toreb według własnego pomysłu.
12:30 – 14:00 “Warsztaty zaplecione w wianki” – upleć sobie wianek!
14:30 – 15:30 Mehendi – czyli zdobienie ciała ornamentami z henny
16:00 – 17:00 Stone art – malowanie mandali na kamykach
17:30 – 18:30 Kwiatowy makijaż – ozdabianie twarzy płatkami kwiatów (sobota)/ Zrób sobie piękny Łapacz Snów (niedziela)

Joga i strefa harmonii ruchu

Weź matę do jogi 😃
Obowiązują zapisy i składka na materiały 10 zł www.beztroskafestiwal.pl/rezerwacja

Zapraszamy na zajęcia, które są nie tylko rewelacyjną gimnastyką dla ciała. Te warsztaty pozwolą Wam również skierować swoją uwagę do wnętrza i odbudować balans, wyciszyć niepokoje w umyśle a zarazem pomóc odzyskać jasność myśli i dodać energii. Sfera Harmonii Ruchu to miejsce, gdzie możecie złapać wewnętrzną równowagę.

10:00 – 11:15 Wake up Joga (początkujący/ średnio zaawansowani)
11:30 – 12:45 Joga dla kręgosłupa (dla każdego)
13:00 – 14:15 Power Joga (średnio zaawansowani)

14:30 – 15:20 Odetchnij – świadome oddychanie drogą do zdrowia – warsztaty śmiechu (dla każdego)

» More info

Czy możemy się śmiać niezależnie od nastroju, bez dowcipów i ulubionych komedii? Tak! Będziemy tak robić podczas Warsztatów Śmiechu:) Warsztaty łączą śmiech i praktyki oddechu. Podczas zajęć będziemy wzbudzać śmiech i używać pozytywnych afirmacji, wykonując proste ćwiczenia. Co to daje? Jak to działa? Stymuluje produkcje endorfin,tzw „hormonów szczęścia", ułatwia budowanie więzi w zespole, rozwija wydajność i kreatywność, wspiera system odpornościowy i działanie całego ciała, ułatwia radzenie sobie z trudnościami, dotlenia i poprawia krążenie krwi, stanowi odskocznię dla umysłu i trening dla ciała.

» Less info

15:30 – 16:20 Gimnastyka dla mózgu, joga dla serca (dla każdego)

16:30 – 17:20 Chi kung (dla każdego)
17:30 – 18:45 Joga z automasażem (początkujący)

Komnata Głębokiego Wyciszenia Joga nidra

wstęp wolny

Zapraszamy Was do świata odpoczynku i relaksu. Joga Nidra jest zarówno doskonałym środkiem do osiągnięcia stanu relaksacji, ulgi od stresu i spokoju umysłu, jak i sposobem na zrozumienie siebie. Zajęcia o pełnych godzinach od 10:00 – 17:00

Klub dyskusyjny

wstęp wolny

Ciekawi ludzie, interesujące tematy – zajrzyjcie tu, jeśli chcecie spotkać osoby, które tak jak wy są głodne wiedzy, otwarte i ciekawe świata.

10:00 – 11:00 Ajurweda w praktyce – sposoby na poprawę trawienia, uregulowanie systemu hormonalnego i detoksykację organizmu
11:15 – 12:15 Mindfulness – praktyka pełnej obecności i rozwijanie świadomości
12:30 – 13:30 Siedem chińskich sposobów na długowieczność
13:45 – 14:45 Warsztaty redukcji stresu
15:00 – 16:15 Pokaz i spotkanie z autorami filmu “Kim jestem? Podróż w kierunku samopoznania“
16:30 – 17:45 Pachnąca esencja zdrowia – warsztaty aromaterapii
18:00 – 19:00 Decluttering czyli uporządkuj swoje życie

Manufaktura Dźwięków Jogi – Kirtan

wstęp wolny

Zapraszamy w godzinach od 11:00 – 18:00 do miejsca, gdzie będziecie mogli pogrążyć się w pozytywnych wibracjach dźwiękowych. Możecie śpiewać, tańczyć, grać na instrumentach, albo po prostu słuchać. Dźwięki jogi – jak żadne inne – znajdą drogę na skróty do każdego serca.

Quchnia

Obowiązują zapisy i składka na materiały 10 zł www.beztroskafestiwal.pl/rezerwacja

Nieważne czy zazwyczaj omijacie kuchnię z daleka, czy może urodziliście się z chochlą w dłoni, zajrzyjcie na warsztaty zdrowego gotowania. Poznacie i spróbujecie dań zrobionych według sekretnych przepisów fanatyków gotowania i poszukiwaczy stuprocentowego smaku.

10:00 – 11:00 “Proste, zdrowe, ekspresowe” – przygotuj odżywcze posiłki w mniej niż 15 minut
11:30 – 12:30 Odkryj bogactwo smaków Quchni indyjskiej (sobota) / Odkryj tajemnice Quchni azjatyckiej (niedziela)
13:00 – 14:00 Talerz na surowo czyli RAW obiad cz. 1 (sobota) / Talerz na surowo czyli RAW obiad cz. 2 (niedziela)
14:30 – 15:30 Deserowo – jak przygotować zdrowe słodycze
16:00 – 17:00 Herosi na talerzu – poznaj niezwykłe superfoods
17:30 – 18:30 Zostań honorowym chwastożercą – warsztaty zielarskie

Przestrzeń dla dzieci

wstęp wolny

Zajęcia artystyczne, kreatywne i ruchowe dla wszystkich dzieci pomogą wydobyć dobrą energię, twórcze myślenie i wrażliwość na sztukę oraz zapewnią mnóstwo wspaniałej zabawy. Zapraszamy od 11.00 do 18.00

Scena koncertowa godz 18:30 – 21:00

wstęp wolny

Magiczne koncerty to niezapomniana, nasycona pozytywnymi wibracjami atmosfera i tłum zgranych, bijących w rytm dobrej muzyki serc.

Gra Terenowa i Konkursy z nagrodami

Strefa zdrowego jedzenia i Strefa wystawców